Comment commencer à parler en public

Comment commencer à parler en public

Je ne sais pas combien de livres, d’articles, de manuscrits et de manuscrits ont été écrits sur ce sujet. Mais, je suis sûr qu’il y en a maintenant un de plus. Alors pourquoi oserais-je en écrire un autre ? Parce que je dois partager une perspective différente. Je trouve que tous ces personnages « nés de nouveau » se concentrent sur deux choses fondamentales :

1. Comment surmonter la peur de parler en public

2. Comment écrire et présenter de grands mots.

Les deux efforts tournent autour de stratégies. Ce sont des factures bien conçues, des recettes comme des listes d’ingrédients et plus ou moins une bonne description sur la façon de mettre tout cela ensemble pour créer un bon repas.

Cependant, si vous voulez être un fin gourmet, vous ne commencez pas par lire des livres mais par développer un amour pour votre domaine de compréhension.

Pensez-y, avez-vous déjà entendu parler d’une personne dans votre communauté qui n’aimait pas ce qu’elle faisait ? Non. Si vous voulez réussir et être très apprécié dans tout ce que vous choisissez de devenir votre carrière, vous devez avoir un amour profond pour le sujet ou il finira par échouer.

Sans passion pour la chose douloureuse d’apprendre et d’affiner les compétences dont vous avez besoin, cela finira par devenir très important et vous arrêtera avant d’atteindre les sommets du vrai professionnalisme.

Donc, ce n’est pas quelque chose pour quelqu’un qui veut apprendre à préparer de la restauration rapide, mais pour ceux qui peuvent avoir un désir caché de devenir de grands orateurs.

Si vous voulez être bon à l’oral, vous devez avoir le désir d’être bon et passionné par votre sujet. Aucun processus ne pourra jamais remplacer cela. Il est important d’avance et de procédures dans les façons dont il est fait.

Beaucoup de légendes autour du casting et encore plus autour de la tactique.
La peur de la scène est l’un des sujets de prédilection des techniciens qui sont plutôt nés dans la table de l’écrivain que dans l’essence de l’expérience. Quel est le niveau de peur de toute façon?

Le niveau de peur n’est ni plus ni moins sûr.

Si vous vous sentez en sécurité, vous commencez à avoir peur. Si vous n’êtes pas confiant, vous commencez à avoir peur. Si vous croyez que vous allez échouer – si vous ressentez toujours un échec dans votre cœur – vous commencez à avoir peur.

Rien de grave avec la peur de la scène cependant. Et parce que la peur scénique est une autre peur, le patient est le même que pour une autre peur.

Ayez confiance en vous, motivez-vous, motivez-vous.

À quel point êtes-vous confiant ? Connaissez votre résultat et planifiez d’aller d’où vous êtes à l’endroit où vous voulez être.

Traduisez le sens, sachez ce que vous voulez que le public apprenne, ayez une bonne connaissance du sujet dont vous allez parler et clairement, la carte exacte (votre script) sur où commencer, où il se termine et quoi dire entre les deux.

Si vous avez ces fondations en place, votre confiance sera aussi élevée que possible et vous parviendrez à éliminer la principale raison du niveau de peur, le manque de confiance.

D’accord, mais comment puis-je être enthousiasmé par mon sujet, vous pourriez demander? D’accord, si votre sujet ne vous dérange pas, comment pouvez-vous croire que vous pouvez profiter de quelqu’un d’autre ?

À moins que vous ne trouviez quelque chose d’intéressant sur votre sujet, vous ne pourrez en aucun cas transmettre votre message. En fin de compte, si vous n’avez pas à partager quelque chose d’excitant, ne le partagez pas, ne le commentez pas.

La bonne nouvelle est qu’il y a quelque chose d’intéressant dans chaque sujet. Il suffit de regarder assez longtemps, de changer de look, d’agrandir le cadre, d’être curieux et vous trouverez quelque chose qui vous passionnera.

Ainsi, nous sommes confiants et enthousiastes mais il y a toujours une raison très importante pour le niveau de peur à gauche.

C’est un petit moi.

C’est dur, n’est-ce pas ? Comment favoriser l’auto-promotion ?

Accepter cela n’est pas aussi facile que de gagner en confiance et en enthousiasme. Mais contrôler cette partie est beaucoup plus gratifiant, car cela affectera toute votre création.

Si vous pensez que vous êtes modéré ou pire, vous ne devriez pas changer cette croyance. Si vous croyez que les autres sont meilleurs et qu’être meilleur signifie plus que vous, vous devez changer cette croyance.

Si vous ne le faites pas, vous dépendrez de ce que vous pensez que les autres pourraient penser de vous et assurez-vous que cette idée n’est pas trop attrayante. Non pas parce que les autres peuvent penser des choses négatives à votre sujet, surtout parce que vous ne vous souciez même pas d’avoir des doutes de toute façon, mais parce que vous avez tendance à penser que les autres pensent moins de vous. C’est vous qui faites émerger vos idées.

Il ne s’agit pas de changer des croyances limitées, mais à moins que vous ne développiez une saine estime de soi et le sentiment que vous avez quelque chose à dire, vous ne serez pas compensé pour le niveau de peur.

Il existe de nombreuses idées ou croyances qui favorisent l’estime de soi. Certains d’entre eux sont:

  • Je suis aussi important que n’importe qui d’autre mais pas plus.
  • J’ai plus d’expérience dans ce dont je parle que n’importe qui d’autre dans le public. (Ce qui est toujours vrai même si des experts en la matière sont dans le public, car c’est vous qui écrivez le texte et non eux) ?
  • Aucun échec seulement des résultats.
  • Si quelqu’un peut le faire, je peux même le faire parce que j’utilise les sources et développe les compétences que quelqu’un d’autre utilise.
  • Je suis une personne passionnée et puissante
  • Il n’y a personne dans ce monde au dessus ou en dessous de moi
  • Je dois apporter quelque chose aux autres
  • Une fois que vous avez une haute estime de vous-même et un discours bien préparé sur un sujet sur lequel vous êtes confiant, vous n’aurez plus peur de la scène.

Mais, s’il vous plaît ne signifie pas respirer avec un niveau de choc. Chaque fois que je dis un mot, je me sens complètement autonome. Mon corps a commencé à produire de l’adrénaline et j’étais vraiment heureux.

J’avais l’habitude d’interpréter cela avec la peur de la scène parce que certaines sensations, dans mon ventre par exemple, semblent similaires mais c’est du pur plaisir. Cette sensation diminuera dès que vous commencerez votre conversation plusieurs fois (malheureusement).

Une fois que vous êtes à l’étape où vous commencez votre discours, vous devez vous concentrer entièrement sur la transmission de votre message.

C’est un autre problème avec le processus. Certains diront qu’il faut surveiller régulièrement son audience. Si vous suivez ce conseil et que vous êtes un orateur junior, vous traverserez l’enfer pendant votre discours.

Pourquoi? Parce qu’en tant que débutant, vous en avez assez pour vous concentrer sur votre discours, pour vous concentrer sur la cohérence et la force, l’enthousiasme et l’enthousiasme.

Si vous faites face à une personne en première ligne qui bâille toutes les deux minutes, je peux être sûr que votre estime de soi sera endommagée même si vous pensez que vous êtes le meilleur.

Ne vous concentrez pas sur votre public, concentrez-vous sur votre message. Avec plus de répétition et d’expérience, vous commencerez à avoir plus de flexibilité pour travailler avec votre public, mais pour un orateur inexpérimenté, confronter le public est un pur poison. Parfois, j’ai même tendance à penser qu’il a été créé par un grand orateur pour empêcher la concurrence.

Si vous pouvez vous concentrer sur autre chose que vos mots, concentrez-vous sur deux autres choses :

1. Votre voix

2. Votre posture

C’est très important. Ne marmonnez pas, et je veux dire, ne parlez pas d’une manière obscure et brutale. Si ce que vous avez à dire est juste de le dire, il est juste de le dire à haute voix.

Il n’était pas fâché de faire du bruit. Ils sont là pour vous écouter et non pour parler à leurs voisins. Assurez-vous donc qu’ils vous écoutent en parlant au lieu de marmonner.

Encore une fois, il y a des conseils comme changer votre tonalité, etc. Ce sont de bons conseils pour quelqu’un avec plus d’expérience. Pour commencer, une seule chose est importante concernant votre son. VOUS DEVEZ AVOIR.

Et voici mon tout dernier conseil. Reste fort. Tenez-vous comme si vous aviez quelque chose d’important à dire. C’est du moins ce que vous faites. Il a dit quelque chose d’important. Garde la tête haute. Ne baissez pas les yeux sur vos pieds, croyez-moi ils ne partiront pas sans vous emmener avec eux.

Si vous avez hâte d’entrer dans le public, regardez au moins les sorties de secours au-dessus des portes. De cette façon, vous vous assurez que votre public pense que vous ne le voyez pas à votre place et que vous avez la tête dans une position qui favorise la confiance.

Et une dernière chose à propos de la position debout. Soulevez vos épaules. Ne les laissez pas sécher. La tête baissée, les épaules baissées est une position qui entraîne la plupart d’entre nous dans des sentiments désagréables, bien connus sous le nom de dépression. Essayez-le, regardez vers le bas, laissez tomber vos épaules, vous sentez-vous fort ou au moins un peu ennuyé? Si vous le faites assez longtemps, vous ne vous sentirez pas un peu ennuyé mais déprimé.

Maintenant, faites l’inverse, levez la tête, levez les yeux, soulevez les épaules et, si vous voulez vous sentir différent, souriez. Maintenant, comment cela se sent-il? Dans cette position, essayez de vous ennuyer sans changement physique. Pas d’épaules relâchées, pas d’arrêt pour sourire, tête haute. Pouvez-vous vous sentir déprimé dans cette situation ou même un peu ennuyé ? Non tu ne peux pas. Si vous ne me croyez pas, essayez-le vous-même. Ça marche.

Si vous parvenez à suivre ces 7 conseils, vous pouvez être sûr que vos paroles seront bonnes. Et au fait, je veux dire qu’ils seront meilleurs que 99% des mots donnés. C’est très bien je crois.

Ne vous attendez pas à dire les paroles du Dr Calibre. Martin Luther King ou JF Kennedy avaient l’habitude de donner, mais commencer par ces 7 étapes vous assurera que vos paroles auront du succès.

Et peut-être, qui sait, peut-être est-il devenu aussi enthousiaste et a-t-il décidé de donner les mots pour représenter 0,09% des orateurs qui ont fait de gros morceaux.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*